あがり症の薬のβブロッカーは通販で買えますが、
薬は対処療法にすぎません。
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あがり症に効く薬、βブロッカーは
通販で買えるのでしょうか。
イララックなど、市販の薬でも
あがり症に効くものがあります。
そんな市販薬の効果について紹介します。
目次
あがり症の為の薬とされているβ ブロッカーは通販で買えるのか?市販はある?面接での効果は?
あがり症の薬であるβブロッカーは
通販でも買えます。
β遮断薬とも呼ばれ、
高血圧や不整脈、心不全などに
使われる薬です。
緊張すると交感神経が活性化するため、
動悸がしたり血圧が上昇したりするので、
その働きを抑えるために処方されることがあります。
そもそもあがり症とは
どのような状態かというのも気になります。
人前に出た時に緊張して上手く話せなかったり、
いつもは出来ていることが出来ない状態になるのは
誰にでもあることです。
この状態が人より酷いとき
「あがり症」として治療が必要になります。
性格や精神状態だけではなく、
病気として治療するレベルだ
ということです。
「あがる」というのは、
血液中のルノアドレナリンの値が上昇し
交感神経が刺激される状態です。
心拍数や血圧、体温が上昇することで
動機や発汗が起きます。
このような
身体反応であることを意識すると、
治療の方法が見つかりそうです。
あがり症はトレーニングで
ある程度改善されます。
イメージトレーニングやリハーサルを
重ねることで緩和されるので、
治療薬に頼る前に試してみる価値はあります。
あがり症の薬の効果は
どれくらいあるのでしょうか。
あがり症薬で市販されているもの
といえば、イララックが有名です。
イララックは、神経を落ち着かせ
気持ちをおだやかにする薬です。
薬効分類は睡眠鎮静薬なので、
ネーミングの通りイライラして
落ち着かない症状にも効きます。
あがり症の薬として服用する人もいるので、
大切な面接など、あがり症が心配な時に
服用してもよさそうな薬です。
ちなみにイララックは
小林製薬の医薬品です。
いつもネーミングが面白く
効能がわかりやすい
小林製薬らしい名前です。
あがり症の為の市販の薬であるイララックの効果とは?通販でも買える?
イララックは、
面接など、あがり症が心配な場面で
飲むことをおすすめ出来る薬です。
あがり症の市販薬であるイララックは、
服用後1時間で効果が表れるそうです。
持続時間は7時間程度なので、
あがることが心配される時間を考えて
服用してください。
あがり症の薬として市販されている
イララックですが、15歳以上は1回2カプセル、
1日2回までの服用とされています。
15歳未満は服用出来ません。
副作用として皮膚に発疹やかゆみ、
吐き気や食欲不振などが
現われることがあります。
眠気やアレルギー症状が悪化するという
副作用もあるので注意が必要です。
イララックなどあがり症の薬の効果ですが、
ある程度の効果はあるはずです。
実際にインターネットで口コミを調べると
・人前に出る前に飲むとあがらなくなった
・寝る前に飲むと安眠できる
など精神安定に効き目があるということでした。
神経が過敏になることを防ぐためには
カフェインを取りすぎないことも大切です。
あがり症は、精神的な原因も大きいので
薬本来の効き目の他に、
薬を飲んだという安心感も影響します。
イララックなどイライラや緊張に効く薬は
通販でも買えるので、気軽に試すことが出来ます。
調べるとイララックの他に
同じような薬がたくさん存在します。
しかし、迷ったり半信半疑で薬を試すより
一度思い切って心療内科を受診して
医師に薬を処方してもらうのも良いでしょう。
医師により処方された薬、薬剤師に手渡された薬である
という事実が、より精神的な安心感につながり
効き目もより大きくなるのではないでしょうか。
まとめ。あがり症の薬について
あがり症の人は、完璧主義で、
失敗をしたくないと強く思う傾向にあります。
緊張しそうな時は深呼吸をしたりして
落ち着きましょう。
失敗することも緊張することも
当たり前だと開き直るのもおすすめです。
元々あがり症だった松代。
自分と同じく、ソフトサラダが好きです(笑)。
最後に、
陽気になれない自分がいやなあなたへ。
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