マッサージで顔痩せするには?

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マッサージで顔痩せしたいと思ったことは?

俺の身近では、何を隠そう俺自身(笑)。

何しろ母ちゃんに似た遺伝子で太りやすく、

また太ると顔が丸くなってきて目立ってしまう。

そんな時に顔痩せマッサージの方法を教えてくれたのは、

成増に住んでいた頃TBCに勤めていたナギちゃんだった。

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マッサージ以外の顔痩せの方法

このフィリピンにいると、体がぽっちゃりでも顔痩せしていたり

顔が小さいと、スタイルが良く見えるから不思議。そのせいで

あまりフェイスマッサージがメジャーではないのか(笑)。

これは欧米も当然同じで、日本人はもともと顔が大きいが

太ってさらに大きくなると、バランスとして損をする。やはり

顔は小さく見せたい。

単純に、まず全身の脂肪を落として自然に顔痩せしていく

という方法。個人的には、マッサージに頼るよりも

これが一番自然と感じる。

例えば、無理をせず少し汗をかく程度の

運動を毎日習慣にして続ける。

これには有酸素運動がやはり効果的で、一番効率が

いいのは水泳だが・・・日本のプールは混んでいる場所

ばかりなのが嫌(笑)。

夏でも湯船に浸かるのは、

美容のためにも大切な習慣だ。

お酒や塩分の摂り過ぎは翌日のむくみの原因にもなり、

これが続くと顔のラインがゆっくりボワンと膨らんでくる。

顔痩せのためには、毎日口にする物の管理を

マッサージ以上に意識したい。

そして、サプリメントのプロテインパウダーなど

肌を引き締める原料をしっかり摂ること。水不足も

顔のむくみの原因になる。

注目される顔痩せマッサージ

ほっぺたの上で手のひらを回転させる、耳たぶを指で回す、

鎖骨を刺激してリンパの流れを良くするなど、努力感なしにできる

顔痩せマッサージが日本では一部の人の間で流行っている。

何しろ妹のリエのように楽して痩せたい、顔を小さくしたい

という人が多いらしく(笑)、雨後のタケノコのように

次から次へと新しいダイエット手法が登場する。

本格的に顔を引き締めたいなら、やはり技術のある

マッサージ師に顔のマッサージをしてもらうことが一番効果的。

顔や肌の仕組みはもちろん、リンパの流れを知っていることが

マッサージには必須なので、簡単そうに見えても素人には

なかなか難しい。

運良く上手にフェイシャルマッサージができる人に出会え、

また質の良いマッサージクリームを手に入れたら

あなたは最強かもしれない。

話し方の訓練法をネット上で公開するビジネスで在宅起業

というより移住した台湾で起業したのは論理的な話し方

得意な森川くん。

やっぱり日本以外のほうが合っている様子(笑)。

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コメント

  1. テラ より:

    顔痩せ一時期はまってました。塩分とお酒の飲み過ぎは本当に良くないですね。特にお酒は全身がパンパンになって、飲んでから後悔することが多いです。
    食事に気を遣って、マッサージするだけでだいぶすっきりしますよね。最近全く気にしてなかったので(笑)まずはリンパマッサージから再開したいです。