40代で若く見える男性は何が違う?考え方?食生活?それとも…


 

今は芸能人でも、40代男性が若手よりも活躍している。

そもそも、最近は昔より「若く見える男性」が多くなったような気がする。

 

おじさん化しない男性とおじさんまっしぐらの男性、

一体何が違うのだろうか?

 

 

今回は、

40代になっても若々しくいられるための秘訣について

様々な角度から考えてみたい。

 

 

40代でも若く見える男性はここが違う!おじさん化しない人生観

 

 

40代でも若く見える男性は、

 

何も若者の言葉をムリして使ったり、

流行りの服に身を包んだりして

若者のフリをしているわけではない。

 

そういう40代がいれば、

それはただ痛々しいだけである。

 

 

40代でも若々しく輝いて見える男性は、

「今を生きる」という

人生観を持っていると思うのだ。

 

昔はよかった話や過去の栄光自慢、

年上だからと偉そうな態度は

おじさん化した証拠だ。

 

 

今を生きるということは

この瞬間を楽しめることであり、

今この40代が充実しているということである。

 

そういう人生観なら人としての器も大きくなり、

誰に対しても謙虚な態度でいられる

 

40代になっても若々しく輝いている男性は、

まず人生観が大きく違うのである。

 

 

40代なのに20代に見える!?女性から見た感想は意外にも…

 

 

「女性は若ければ若いほど良い」というような

幻想を抱いている男性は今もかなり多いと思うのだが、

 

女性は男性に対して必ずしもそうは思っていない、という事を

男性陣はまず知っておいた方がよいだろう。

 

 

40代の男性に、

20代に見えますねと女性が言う場合、

それは褒め言葉ではない場合も多々あるそうだ

 

若々しく見えることと、

実年齢より若く見えるということは

少々意味が違うらしいのだ。

 

 

20代に見えると言われて調子にのっていたら、

実はその言葉の裏には、「子供っぽい」とか「幼い」といった意味

隠されていたなんてことはざらにあるらしい。

 

ただ若ければよいわけではなく、

40代相応の落ち着きがあり、

かつ若々しい男性がおじさん化していない素敵な男性と認定されるらしい。

 

 

40代は男性も老化が分かれる時!老化を防ぐ食事と運動とは

 

 

40代に入ると、

男性も老化を感じることが多くなるだろう。

 

若い頃なら暴飲暴食をしようが、

不眠不休で働こうが全然平気だったのに、

だんだんと無理がきかなくなってくるのが40代だ。

 

若い頃よりも運動量も減ってくるし、

新陳代謝も衰える。

 

 

男性にも更年期があるらしく、

ホルモンのバランスも変わってくる

 

今までのような食事の仕方では、

どんどんお腹周りに脂肪が付き、

おじさん化まっしぐらだ。

 

 

まずは暴飲暴食は止め、

ヘルシーな食事を腹八分にした方がよいだろう。

 

それだけでも、

十分よい方向へ体型も変わってくるはずだ。

 

毎日30分ほどのウォーキングでも有酸素運動になり、

数カ月もすれば

お腹の余分なお肉もすっきりするにちがいない。

 

 

40歳男性の平均の顔はどんなイメージ?女性が考える不惑の顔

 

 

「四十にして惑わず」と言うように、

40代は顔にもその人の生き様が現れる年齢と言えるだろう。

 

では、

女性が考える不惑の顔とは、

どんなイメージなのだろうか?

 

 

男性が思う、女性が好きな40代男性といえば、

すらっと背が高く、足も長く、お腹も出てなくて、ルックスも良く

20代みたいに若く見える芸能人のような40代かもしれない。

 

もちろん格好良い40代の芸能人はたくさんいるが、

女性は一般男性にそこまでハイレベルは求めていない。

 

 

女性が考える不惑の顔とは、

顔の造りよりも、

その人の持つ大人で落ち着いた雰囲気が滲み出るような顔なのだ。

 

変に若作りするよりも渋みのある大人のフェロモンが、

40代男性の強みなのである。

 

 

40代男性が防げる顔のたるみと体型の崩れ 攻めの姿勢を保つ

 

 

40代になれば、

どうしたって肌の張りや髪の量や艶は、

20代には劣る。

 

顔にたるみやシワだって、

目立つようになってくるだろう。

 

体型だって、

なんだかお腹周りのメタボが気になってくる。

 

 

だがこんな40代でも、

てきめんに若々しく見える方法がある。

 

それは姿勢を正すことだ。

 

同じ年齢に同じような体型でも、

姿勢が悪い人が多い40代の中、

 

ピンっと背筋を伸ばして姿勢がよいだけで貫禄もあり、

かなり若々しい印象に見えるのだ。

 

 

先述の通り、

子供っぽくなく年齢相応の若々しさが女性受けするならば、

 

姿勢がよく若々しく行動している男性は、

顔のシワだって渋く見えるということだ。

 

おじさん化するか、

渋いヤングミドルになれるかの分かれ目の40代だからこそ

攻めの姿勢を保ちたい。

 

 

40代からのモテ期到来!男としての余裕と風来を醸し出す方法

 

 

そういうわけで、

40代からモテ期に入ったという友人も実は多いのだ。

 

若々しくいられるよう自分ケアも怠らず、

更に40代ならではの大人の余裕と風来

 

これはモテないわけがないらしい。

 

 

40代ならではの大人の余裕を醸し出していると女性が感じるポイントは、

まず心が広い、責任感がある、人の話を聞いてくれる、包容力があるなど

人柄によるものが多かった。

 

 

それに加えて経済力も大事なポイントだ。

 

大人の余裕を醸し出したければ、

間違っても学生みたいに1円単位まで割り勘なんてやめておこう。

 

 

まとめ

 

 

アジア人は、

欧米人に比べ若く見られがちだ。

 

欧米では、若いイコール幼いと見られるようだ

 

 

だが日本では、

若く見えることが良いことであるという雰囲気がまだまだある。

 

 

個人的には、

若く見えることに力を注ぐよりも、

 

年齢に相応しく若々しい生き方をすること

大事なのではないかと思う。

 

40代は若々しく、

しかし大人の余裕を持って生きたいと思う

 


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